吃钙片到底好不好`？

现在人只是在盲目的补钙！~可是我们的身体一般的情况下是不缺乏钙质！~如果我们盲目的补钙不会对身体有什么好处！~但是！~对婴幼儿来说！~是需要补钙的因为他们正是长身体的时候！~对钙质是十分需要的！~